Tiedä, mitä lautasellasi on
Lasagne
Kalorit ja ravintoarvot
jauhelihalla
146
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,5 g
HH9,4 g
Rasva8,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 146 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 9,4 g 3%
- Rasva 8,1 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 4 g 20%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 2,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 8,5 g | 9,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,3 g | 4,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 13 g | 14 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 17 g | 19 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 21 g | 24 g | 20 g |
Samankaltaiset ruoat
- Lih lasagneravintola, italialainen185 kcal / 100 g
- Lasagne jauhelihallapakasteateria, pasta, tomaattikastikkeessa, kuumennettu138 kcal / 100 g
- Lihakastikelasagneitsetehty157 kcal / 100 g
- Naudanlihalasagnekotitekoinen149 kcal / 100 g
- Moussakajauhelihalla147 kcal / 100 g
- Bologneselasagnevalmis syötäväksi162 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lasagne
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lasagne?
Määrä 100 g ruokaa Lasagne sisältää 146 kcal, 8,5 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lasagne?
Määrä 50 g ruokaa Lasagne sisältää 73 kcal, 4,3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lasagne?
Määrä 150 g ruokaa Lasagne sisältää 219 kcal, 13 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lasagne?
Määrä 200 g ruokaa Lasagne sisältää 292 kcal, 17 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lasagne?
Määrä 250 g ruokaa Lasagne sisältää 365 kcal, 21 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Lähde: mvt 03.254 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
