Tiedä, mitä lautasellasi on
Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 119 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,9 g 4%
- Kuitu 1,6 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5,4 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,7 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 8,1 g | 26 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 11 g | 34 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 14 g | 43 g | 7,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
Määrä 100 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade sisältää 119 kcal, 5,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
Määrä 50 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade sisältää 60 kcal, 2,7 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
Määrä 150 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade sisältää 179 kcal, 8,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
Määrä 200 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade sisältää 238 kcal, 11 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade?
Määrä 250 g ruokaa Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade sisältää 298 kcal, 14 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0088N · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
