Tiedä, mitä lautasellasi on

Kyssäkaali

Kalorit ja ravintoarvot

kypsennetty

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,8 g

HH4,4 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	41	3,8 g	4,4 g	0,1 g
50 g	50 g	21	1,9 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	62	5,7 g	6,6 g	0,2 g
200 g	200 g	82	7,6 g	8,8 g	0,2 g
250 g	250 g	103	9,5 g	11 g	0,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 100 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 41 kcal, 3,8 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 50 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 21 kcal, 1,9 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 150 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 62 kcal, 5,7 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 200 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 82 kcal, 7,6 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kyssäkaali?

Määrä 250 g ruokaa Kyssäkaali sisältää 103 kcal, 9,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F004819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan