Tiedä, mitä lautasellasi on
Korvasieni
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu, ilman lisättyä rasvaa ja suolaa
34
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,8 g
HH0,6 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 34 kcal —
- Proteiini 2,8 g 6%
- Hiilihydraatit 0,6 g 0%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 8,5 g 30%
- Sokerit 0,1 g —
- Natrium 2,1 mg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,8 g | 0,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 4,2 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,6 g | 1,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 7 g | 1,5 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Korvasieni
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 100 g ruokaa Korvasieni sisältää 34 kcal, 2,8 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 50 g ruokaa Korvasieni sisältää 17 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 150 g ruokaa Korvasieni sisältää 51 kcal, 4,2 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 200 g ruokaa Korvasieni sisältää 68 kcal, 5,6 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Korvasieni?
Määrä 250 g ruokaa Korvasieni sisältää 85 kcal, 7 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: Swiss FSVO 1039 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
