Tiedä, mitä lautasellasi on
Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 464 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 59 g 22%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 51%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 30 g —
- Natrium 464 mg 20%
- Kolesteroli 9,1 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 15,6 µg 2%
- C-vitamiini 0,44 mg 0%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 1,8 mg 12%
- K-vitamiini 12,5 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,38 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 14,2 µg 4%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 91,8 mg 7%
- Rauta 1 mg 6%
- Magnesium 46,6 mg 11%
- Fosfori 117 mg 9%
- Kalium 351 mg 7%
- Sinkki 0,74 mg 7%
- Kupari 0,12 mg 13%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 2,1 µg 4%
- Jodi 9,4 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 4,7 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 2,3 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 7 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 9,4 g | 118 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 12 g | 148 g | 57 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 464 kcal, 4,7 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 232 kcal, 2,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 696 kcal, 7 g proteiinia, 89 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 928 kcal, 9,4 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton sisältää 1160 kcal, 12 g proteiinia, 148 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31630 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
