Tiedä, mitä lautasellasi on
Kasvisgratiini
Kalorit ja ravintoarvot
88
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,1 g
HH5,9 g
Rasva5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 5,9 g 2%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 3,1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,1 g | 5,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,1 g | 3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,2 g | 8,9 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,2 g | 12 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 10 g | 15 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kala-kasvisgratiini88 kcal / 100 g
- Perunagratiinikotitekoinen voilla88 kcal / 100 g
- Kukkakaaligratiini93 kcal / 100 g
- Kasvis- ja juuresgratiini93 kcal / 100 g
- Kasvislasagne135 kcal / 100 g
- Kasvisvuokavihanneksia ja perunoita48 kcal / 100 g
- Kermaperunatkermalla142 kcal / 100 g
- Perunavuoka177 kcal / 100 g
- Kasvissoufflé118 kcal / 100 g
- Kasvispaistositsetehty121 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kasvisgratiini
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvisgratiini?
Määrä 100 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 88 kcal, 4,1 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvisgratiini?
Määrä 50 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 44 kcal, 2,1 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvisgratiini?
Määrä 150 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 132 kcal, 6,2 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvisgratiini?
Määrä 200 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 176 kcal, 8,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvisgratiini?
Määrä 250 g ruokaa Kasvisgratiini sisältää 220 kcal, 10 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: slv 531 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
