Tiedä, mitä lautasellasi on

Kasvis- ja juuresgratiini

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,7 g

HH8,6 g

Rasva4,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	93	3,7 g	8,6 g	4,4 g
50 g	50 g	47	1,9 g	4,3 g	2,2 g
150 g	150 g	140	5,6 g	13 g	6,6 g
200 g	200 g	186	7,4 g	17 g	8,8 g
250 g	250 g	233	9,3 g	22 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini?

Määrä 100 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini sisältää 93 kcal, 3,7 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini?

Määrä 50 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini sisältää 47 kcal, 1,9 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini?

Määrä 150 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini sisältää 140 kcal, 5,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini?

Määrä 200 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini sisältää 186 kcal, 7,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini?

Määrä 250 g ruokaa Kasvis- ja juuresgratiini sisältää 233 kcal, 9,3 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: slv 479 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan