Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustohampurilaissalaattiwrap
Kalorit ja ravintoarvot
juustosalaatti, grillattu naudanlihapihvi (hampurilaissämpylän kanssa), pratojuustoa, majoneesia, tomaattia ja salaattia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 256 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 21 g 8%
- Rasva 14 g 18%
- Kuitu 1,3 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 10 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,1 g | 11 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 15 g | 32 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 20 g | 43 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 25 g | 54 g | 35 g |
Samankaltaiset ruoat
- Cheeseburger-voileipächeeseburger, grillattu naudanlihapihvi (hampurilaissämpylän kanssa), prato-juustoa272 kcal / 100 g
- Naudanlihahampurilainengrillattu, hampurilaissämpylällä, prato-juustolla ja majoneesilla313 kcal / 100 g
- Naudanlihaburgerigrillattua lihaa, hampurilaissämpylän kanssa, pekonia, tomaattia, pratojuustoa, majoneesia ja lehtisalaattia323 kcal / 100 g
- Grillattu naudanlihahampurilainenhampurilaissämpylän, paistetun kananmunan, suolan, prato-juuston, tomaatin, majoneesin ja kähäräsalaatin kanssa246 kcal / 100 g
- Grillattu broilerinrintasandwichgrillattu broilerinrinta, leipä, pratojuustoa, salaattia, tomaattia, majoneesia221 kcal / 100 g
- Kanavoileipägrillattu kananrinta, leipä, pratojuuston, salaatin ja tomaatin kanssa212 kcal / 100 g
- Kanaburgerigrillattu, leivän kanssa, mozzarellalla, salaatilla, tomaatilla ja majoneesilla240 kcal / 100 g
- Juustosandwichbrasilialaisella juustolla, jäävuorisalaatilla, raa'alla porkkanalla, tomaatilla, majoneesilla, raaka165 kcal / 100 g
- Kinkku-juustosämpyläsämpylä, kypsällä kinkulla, mozzarellajuustolla, tomaatilla, majoneesilla ja salaatilla241 kcal / 100 g
- Täysjyväleipävoileipäprato-juustolla, majoneesilla309 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustohampurilaissalaattiwrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap?
Määrä 100 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap sisältää 256 kcal, 10 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap?
Määrä 50 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap sisältää 128 kcal, 5,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap?
Määrä 150 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap sisältää 384 kcal, 15 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap?
Määrä 200 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap sisältää 512 kcal, 20 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap?
Määrä 250 g ruokaa Juustohampurilaissalaattiwrap sisältää 640 kcal, 25 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0252A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
