Tiedä, mitä lautasellasi on
Jogurttisnacks
Kalorit ja ravintoarvot
vauvanruoka, välipala, gerber, graduates, yogurt melts
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 380 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 70 g 25%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 57 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 107 µg 12%
- C-vitamiini 57,1 mg 63%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 6,4 mg 43%
- K-vitamiini 12,2 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,82 mg 63%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 21%
- Pantoteenihappo (B5) 1,5 mg 29%
- B6-vitamiini 0,17 mg 10%
- Folaatti (B9) 55 µg 14%
- B12-vitamiini 1,7 µg 71%
- Koliini 78 mg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 457 mg 35%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 53 mg 13%
- Fosfori 382 mg 31%
- Kalium 714 mg 15%
- Sinkki 1,8 mg 16%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 11,8 µg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 14 g | 70 g | 4 g |
| 1 annos | 7 g | 27 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 2 annosta | 14 g | 53 | 2 g | 9,7 g | 0,6 g |
| ½ annosta | 3,5 g | 13 | 0,5 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 21 g | 80 | 3 g | 15 g | 0,8 g |
| 4 annosta | 28 g | 106 | 4 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 7,1 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 21 g | 104 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 29 g | 139 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 36 g | 174 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hedelmäpatukatvauvanruoka, välipala, gerber graduates, aidot hedelmäpatukat330 kcal / 100 g
- Jogurttivälipala Breaker102 kcal / 100 g
- Banaanijogurttivauvanjälkiruokalastenruoka, siivilöity78 kcal / 100 g
- Mustikkajogurttivauvanjälkiruokalastenruoka, siivilöity77 kcal / 100 g
- Hedelmä-jogurttimuropatukka vauvallevauvanruoka, välipala, muropatukka, hedelmä- ja jogurttitäytteellä383 kcal / 100 g
- Vauvan hedelmäjogurttihedelmällä, moniviljavellillä ja raudalla92 kcal / 100 g
- Vauvanruoka omenajogurttijälkiruokasiivilöity93 kcal / 100 g
- Riisivauvanpuurovauvanruoka, jogurtilla, hedelmällä, kuiva389 kcal / 100 g
- Omena ja kaneli GERBER GRADUATES puffslastenruoka, sormiruoka344 kcal / 100 g
- Vauvan välipalavauvanruoka, välipala, maissipuffit, kaikki maut, täydennetty kalsiumilla ja raudalla343 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jogurttisnacks
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä 100 g ruokaa Jogurttisnacks sisältää 380 kcal, 14 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (7 g) ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä 1 annos (7 g) ruokaa Jogurttisnacks sisältää 27 kcal, 1 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (14 g) ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä 2 annosta (14 g) ruokaa Jogurttisnacks sisältää 53 kcal, 2 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (3,5 g) ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä ½ annosta (3,5 g) ruokaa Jogurttisnacks sisältää 13 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (21 g) ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä 3 annosta (21 g) ruokaa Jogurttisnacks sisältää 80 kcal, 3 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (28 g) ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä 4 annosta (28 g) ruokaa Jogurttisnacks sisältää 106 kcal, 4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä 50 g ruokaa Jogurttisnacks sisältää 190 kcal, 7,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurttisnacks?
Määrä 150 g ruokaa Jogurttisnacks sisältää 570 kcal, 21 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173520 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
