Tiedä, mitä lautasellasi on
Jamssi
Kalorit ja ravintoarvot
Amorphophallus sp.
83
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,2 g
HH18 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 4,1 g 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 4,4 g | 35 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 5,5 g | 44 g | 0,4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jamssi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jamssi?
Määrä 100 g ruokaa Jamssi sisältää 83 kcal, 2,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jamssi?
Määrä 50 g ruokaa Jamssi sisältää 42 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jamssi?
Määrä 150 g ruokaa Jamssi sisältää 125 kcal, 3,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jamssi?
Määrä 200 g ruokaa Jamssi sisältää 166 kcal, 4,4 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jamssi?
Määrä 250 g ruokaa Jamssi sisältää 208 kcal, 5,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Lähde: IFCT (India) F018 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
