Tiedä, mitä lautasellasi on

Elefanttijamssi

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH17 g

Rasva0,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	84	2,6 g	18 g	0,1 g
50 g	50 g	42	1,3 g	8,7 g	0,1 g
150 g	150 g	126	3,8 g	26 g	0,2 g
200 g	200 g	168	5,1 g	35 g	0,3 g
250 g	250 g	210	6,4 g	44 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Elefanttijamssi?

Määrä 100 g ruokaa Elefanttijamssi sisältää 84 kcal, 2,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Elefanttijamssi?

Määrä 50 g ruokaa Elefanttijamssi sisältää 42 kcal, 1,3 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Elefanttijamssi?

Määrä 150 g ruokaa Elefanttijamssi sisältää 126 kcal, 3,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Elefanttijamssi?

Määrä 200 g ruokaa Elefanttijamssi sisältää 168 kcal, 5,1 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Elefanttijamssi?

Määrä 250 g ruokaa Elefanttijamssi sisältää 210 kcal, 6,4 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) F017 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan