Tiedä, mitä lautasellasi on
Itsetehty melting moments -keksi
Kalorit ja ravintoarvot
melting moments, itsetehty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 564 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 58 g 21%
- Rasva 37 g 48%
- Tyydyttynyt rasva 23 g 117%
- Natrium 335 mg 15%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 471 µg 52%
- D-vitamiini 0,4 µg 2%
- E-vitamiini 1 mg 7%
- K-vitamiini 3,5 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Biotiini (B7) 0,7 µg 2%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 48 mg 4%
- Rauta 0,96 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 54 mg 4%
- Kalium 81 mg 2%
- Sinkki 0,3 mg 3%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Seleeni 1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 3,4 g | 58 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 1,7 g | 29 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 5,1 g | 87 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 6,8 g | 116 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 8,5 g | 145 g | 93 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Itsetehty melting moments -keksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi?
Määrä 100 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi sisältää 564 kcal, 3,4 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi?
Määrä 50 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi sisältää 282 kcal, 1,7 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi?
Määrä 150 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi sisältää 846 kcal, 5,1 g proteiinia, 87 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi?
Määrä 200 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi sisältää 1128 kcal, 6,8 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi?
Määrä 250 g ruokaa Itsetehty melting moments -keksi sisältää 1410 kcal, 8,5 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 93 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-1035 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
