Tiedä, mitä lautasellasi on
Inkivääri, säilötty
Kalorit ja ravintoarvot
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH6,3 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 6,3 g 2%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,8 g —
- Natrium 701 mg 30%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,6 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,08 mg 1%
- K-vitamiini 0,03 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,24 mg 2%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 3,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10,1 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfori 12,3 mg 1%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 0,25 µg 0%
- Jodi 0,15 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,6 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 0,9 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Inkivääri, säilötty
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Inkivääri, säilötty?
Määrä 100 g ruokaa Inkivääri, säilötty sisältää 31 kcal, 0,6 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Inkivääri, säilötty?
Määrä 50 g ruokaa Inkivääri, säilötty sisältää 16 kcal, 0,3 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Inkivääri, säilötty?
Määrä 150 g ruokaa Inkivääri, säilötty sisältää 47 kcal, 0,9 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Inkivääri, säilötty?
Määrä 200 g ruokaa Inkivääri, säilötty sisältää 62 kcal, 1,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Inkivääri, säilötty?
Määrä 250 g ruokaa Inkivääri, säilötty sisältää 78 kcal, 1,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33024 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
