Tiedä, mitä lautasellasi on
Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista
Kalorit ja ravintoarvot
täydentämätön
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 356 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 65 g 24%
- Rasva 4,1 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 13 g 45%
- Sokerit 12 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 8,4 g | 65 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 33 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 13 g | 98 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 17 g | 130 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 21 g | 163 g | 10 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aamiaishiutaleet sekaviljoistapähkinöitä, täydentämätön390 kcal / 100 g
- Moniviljaiset aamiaishiutaleetkuivattuja hedelmiä, ei täydennetty352 kcal / 100 g
- Sekaviljahiutaleetkuivattua hedelmää ja pähkinöitä, ei täydennetty360 kcal / 100 g
- Hunajaiset täysjyvävehnäpuffitei täydennetty366 kcal / 100 g
- Vehnä- kaura- maissi- ja hunaja-aamiaismurot397 kcal / 100 g
- Vehnälese-aamiaishiutaleet hunajalla ja manteleillalisätty vitamiineja B2, B3 ja B6, folaattia, Fe ja Zn372 kcal / 100 g
- Sekavilja- pähkinä- ja hunajamurotlisätty B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja sekä folaattia, rautaa ja sinkkiä423 kcal / 100 g
- Hunajavehnämurotaamiaismurot, paisutettu vehnä, hunajaa sisältävä, täydennetty388 kcal / 100 g
- Vehnä- ja hunaja-aamiaismurot395 kcal / 100 g
- Murohiutaleetmakeutettu, täydennetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla348 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista?
Määrä 100 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista sisältää 356 kcal, 8,4 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista?
Määrä 50 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista sisältää 178 kcal, 4,2 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista?
Määrä 150 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista sisältää 534 kcal, 13 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista?
Määrä 200 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista sisältää 712 kcal, 17 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista?
Määrä 250 g ruokaa Hunajaiset aamiaishiutaleet sekaviljoista sisältää 890 kcal, 21 g proteiinia, 163 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001788 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
