Tiedä, mitä lautasellasi on

Giarrafa-oliivit

Kalorit ja ravintoarvot

192

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH0,2 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	192	1,4 g	0,2 g	20 g
50 g	50 g	96	0,7 g	0,1 g	10 g
150 g	150 g	288	2,1 g	0,3 g	30 g
200 g	200 g	384	2,8 g	0,4 g	40 g
250 g	250 g	480	3,5 g	0,5 g	50 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Giarrafa-oliivit?

Määrä 100 g ruokaa Giarrafa-oliivit sisältää 192 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Giarrafa-oliivit?

Määrä 50 g ruokaa Giarrafa-oliivit sisältää 96 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,1 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Giarrafa-oliivit?

Määrä 150 g ruokaa Giarrafa-oliivit sisältää 288 kcal, 2,1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Giarrafa-oliivit?

Määrä 200 g ruokaa Giarrafa-oliivit sisältää 384 kcal, 2,8 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Giarrafa-oliivit?

Määrä 250 g ruokaa Giarrafa-oliivit sisältää 480 kcal, 3,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 008850 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan