Tiedä, mitä lautasellasi on

Endiivi

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, valmistamaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH0,3 g

Rasva0 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH
100 g	100 g	9	1 g	0,3 g
50 g	50 g	5	0,5 g	0,2 g
150 g	150 g	14	1,5 g	0,5 g
200 g	200 g	18	2 g	0,6 g
250 g	250 g	23	2,5 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Endiivi?

Määrä 100 g ruokaa Endiivi sisältää 9 kcal, 1 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Endiivi?

Määrä 50 g ruokaa Endiivi sisältää 5 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Endiivi?

Määrä 150 g ruokaa Endiivi sisältää 14 kcal, 1,5 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Endiivi?

Määrä 200 g ruokaa Endiivi sisältää 18 kcal, 2 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Endiivi?

Määrä 250 g ruokaa Endiivi sisältää 23 kcal, 2,5 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 1136 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan