Tiedä, mitä lautasellasi on
Durranjyvät
Kalorit ja ravintoarvot
kypsentämätön
350
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,2 g
HH66 g
Rasva3,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 350 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 3,6 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 8,6 g 31%
- Sokerit 1,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 66 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 165 g | 9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Durranjyvät
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Durranjyvät?
Määrä 100 g ruokaa Durranjyvät sisältää 350 kcal, 8,2 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Durranjyvät?
Määrä 50 g ruokaa Durranjyvät sisältää 175 kcal, 4,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Durranjyvät?
Määrä 150 g ruokaa Durranjyvät sisältää 525 kcal, 12 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Durranjyvät?
Määrä 200 g ruokaa Durranjyvät sisältää 700 kcal, 16 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Durranjyvät?
Määrä 250 g ruokaa Durranjyvät sisältää 875 kcal, 21 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Lähde: ausnut F008474 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
