Tiedä, mitä lautasellasi on
Curry mayonnaise salad
Kalorit ja ravintoarvot
218
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH7,8 g
Rasva20 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 218 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 7,8 g 3%
- Rasva 20 g 26%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 5,6 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Kolesteroli 16,7 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,8 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,1 µg 1%
- E-vitamiini 4,3 mg 28%
- K-vitamiini 27 µg 22%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamiini 0,01 mg 1%
- Biotiini (B7) 1,4 µg 5%
- Folaatti (B9) 2,6 µg 1%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
- Koliini 7,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 17,5 mg 1%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 5,7 mg 1%
- Fosfori 18,5 mg 1%
- Kalium 76 mg 2%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 1,2 µg 2%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 1 g | 7,8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 0,5 g | 3,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 328 | 1,5 g | 12 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 2 g | 16 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 2,5 g | 20 g | 50 g |
Samankaltaiset ruoat
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Kanacurrysalaatti285 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Curry mayonnaise salad
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Curry mayonnaise salad?
Määrä 100 g ruokaa Curry mayonnaise salad sisältää 218 kcal, 1 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Curry mayonnaise salad?
Määrä 50 g ruokaa Curry mayonnaise salad sisältää 109 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Curry mayonnaise salad?
Määrä 150 g ruokaa Curry mayonnaise salad sisältää 328 kcal, 1,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Curry mayonnaise salad?
Määrä 200 g ruokaa Curry mayonnaise salad sisältää 437 kcal, 2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Curry mayonnaise salad?
Määrä 250 g ruokaa Curry mayonnaise salad sisältää 546 kcal, 2,5 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1950 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
