Tiedä, mitä lautasellasi on

Mackerel mayonnaise salad

Kalorit ja ravintoarvot

398

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,9 g

HH2,5 g

Rasva39 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	398	8,9 g	2,5 g	39 g
50 g	50 g	199	4,5 g	1,3 g	20 g
150 g	150 g	597	13 g	3,8 g	59 g
200 g	200 g	796	18 g	5 g	78 g
250 g	250 g	995	22 g	6,3 g	98 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad?

Määrä 100 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad sisältää 398 kcal, 8,9 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad?

Määrä 50 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad sisältää 199 kcal, 4,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad?

Määrä 150 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad sisältää 597 kcal, 13 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad?

Määrä 200 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad sisältää 796 kcal, 18 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 78 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad?

Määrä 250 g ruokaa Mackerel mayonnaise salad sisältää 995 kcal, 22 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 98 g rasvaa.

Lähde: Frida (Denmark) 90 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan