Tiedä, mitä lautasellasi on
Horseradish cream salad
Kalorit ja ravintoarvot
271
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,7 g
HH15 g
Rasva22 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 271 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 15 g 5%
- Rasva 22 g 28%
- Tyydyttynyt rasva 8,4 g 42%
- Kuitu 3,3 g 12%
- Sokerit 13 g —
- Natrium 125 mg 5%
- Kolesteroli 14 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,5 µg 0%
- C-vitamiini 2,7 mg 3%
- E-vitamiini 3,4 mg 23%
- K-vitamiini 14,3 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Biotiini (B7) 2,6 µg 9%
- Folaatti (B9) 18,2 µg 5%
- B12-vitamiini 0,08 µg 3%
- Koliini 38,4 mg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 79 mg 6%
- Rauta 0 mg 0%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfori 65 mg 5%
- Kalium 200 mg 4%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 0,65 µg 1%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,7 g | 15 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 7,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 4 g | 22 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 543 | 5,3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,6 g | 37 g | 54 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Horseradish cream salad
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Horseradish cream salad?
Määrä 100 g ruokaa Horseradish cream salad sisältää 271 kcal, 2,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Horseradish cream salad?
Määrä 50 g ruokaa Horseradish cream salad sisältää 136 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Horseradish cream salad?
Määrä 150 g ruokaa Horseradish cream salad sisältää 407 kcal, 4 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Horseradish cream salad?
Määrä 200 g ruokaa Horseradish cream salad sisältää 543 kcal, 5,3 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Horseradish cream salad?
Määrä 250 g ruokaa Horseradish cream salad sisältää 678 kcal, 6,6 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 1949 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
