Tiedä, mitä lautasellasi on
Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 2,7 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,5 g 8%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 26 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 32 µg 4%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,76 mg 5%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0,18 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 91 mg 7%
- Rauta 0,02 mg 0%
- Fosfori 77 mg 6%
- Kalium 226 mg 5%
- Sinkki 0,28 mg 3%
- Seleeni 1,3 µg 2%
- Jodi 5,7 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3 g | 3,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4,5 g | 5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6,1 g | 6,7 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7,6 g | 8,4 g | 6,9 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)?
Määrä 100 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) sisältää 50 kcal, 3 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)?
Määrä 50 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) sisältää 25 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)?
Määrä 150 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) sisältää 75 kcal, 4,5 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)?
Määrä 200 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) sisältää 100 kcal, 6,1 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL)?
Määrä 250 g ruokaa Coffee, flat white, double shot & milk standard, regular takeaway cup (285 mL) sisältää 125 kcal, 7,6 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) C10006 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
