Tiedä, mitä lautasellasi on
Breakfast cereal, Müsli, no sugar added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 370 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 62 g 22%
- Rasva 6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 8,8 g 31%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 134 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,3 µg 0%
- K-vitamiini 3,7 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflaviini (B2) 0,38 mg 29%
- Koliini 30,7 mg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 111 mg 9%
- Rauta 3,5 mg 19%
- Magnesium 101 mg 24%
- Fosfori 379 mg 30%
- Kalium 509 mg 11%
- Sinkki 2,3 mg 21%
- Jodi 0,91 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 13 g | 62 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 6,4 g | 31 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 19 g | 93 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 741 | 26 g | 124 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 926 | 32 g | 155 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Breakfast cereal müsli with added sugar373 kcal / 100 g
- Mysli tai granolaei lisättyä sokeria453 kcal / 100 g
- Müeslimix cereal with fruits and nuts unsweetened372 kcal / 100 g
- Mysli hedelmillä pähkinöillä ja/tai siemenilläsisältää hedelmiä, pähkinöitä ja/tai siemeniä, ei lisättyä sokeria, ei ainesosalisäyksiä374 kcal / 100 g
- Neljän viljan aamiaismurotsokeriton331 kcal / 100 g
- Myslin perussekoitusilman kuivattuja hedelmiä, makeuttamaton376 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli sokerilla ja marjoillaaamiaismurot, mysli, täysjyväinen, sokerilla, hedelmillä ja marjoilla466 kcal / 100 g
- Kuivattuja hedelmiä sisältävä myslisekoitusmakeuttamaton327 kcal / 100 g
- Täysjyvämysli sokerilla hedelmillä ja kookoksellaaamiaismurot, mysli, täysjyväinen, sokerilla, hedelmillä ja kookoksella412 kcal / 100 g
- Makeuttamaton mysli jogurtilla3,5 % rasvaa, hedelmäsekoitus117 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Breakfast cereal, Müsli, no sugar added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added?
Määrä 100 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added sisältää 370 kcal, 13 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added?
Määrä 50 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added sisältää 185 kcal, 6,4 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added?
Määrä 150 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added sisältää 556 kcal, 19 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added?
Määrä 200 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added sisältää 741 kcal, 26 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added?
Määrä 250 g ruokaa Breakfast cereal, Müsli, no sugar added sisältää 926 kcal, 32 g proteiinia, 155 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: Frida (Denmark) 461 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
