Tiedä, mitä lautasellasi on

Beef

Kalorit ja ravintoarvot

medium-fat, stewed

278

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH1,2 g

Rasva20 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	278	21 g	1,2 g	20 g
50 g	50 g	139	11 g	0,6 g	10 g
150 g	150 g	417	32 g	1,8 g	30 g
200 g	200 g	556	43 g	2,4 g	40 g
250 g	250 g	695	54 g	3 g	51 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beef?

Määrä 100 g ruokaa Beef sisältää 278 kcal, 21 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beef?

Määrä 50 g ruokaa Beef sisältää 139 kcal, 11 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beef?

Määrä 150 g ruokaa Beef sisältää 417 kcal, 32 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beef?

Määrä 200 g ruokaa Beef sisältää 556 kcal, 43 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beef?

Määrä 250 g ruokaa Beef sisältää 695 kcal, 54 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.

Lähde: portfir 70202028 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan