Tiedä, mitä lautasellasi on
Banaaninkuori
Kalorit ja ravintoarvot
kypsä, kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa
31
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1,2 g
HH1,8 g
Rasva0,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 31 kcal —
- Proteiini 1,2 g 2%
- Hiilihydraatit 1,8 g 1%
- Rasva 0,7 g 1%
- Kuitu 6,4 g 23%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 1,2 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 0,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1,8 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 2,5 g | 3,6 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 3,1 g | 4,5 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kypsä banaanikuorittu, kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa129 kcal / 100 g
- Kypsennetty banaani ilman voita ilman sokeriakypsennetty, ilman voita, ilman sokeria124 kcal / 100 g
- Banaaniraaka89 kcal / 100 g
- Keitetty perunankuorikuorineen keitetty, suolaton78 kcal / 100 g
- Grillattu banaaniilman voita, ilman sokeria129 kcal / 100 g
- Kypsennetty banaani ilman voita sokerilla ja kanelillakypsennetty, ilman voita, sokerilla ja kanelilla119 kcal / 100 g
- Ruokabanaanikypsennetty125 kcal / 100 g
- Appelsiininkuoriraaka97 kcal / 100 g
- Grillattu bensailman voita, ilman sokeria ja kanelia142 kcal / 100 g
- Kuivattu banaaniviipalekypsä, viipaloitu, kuivattu366 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Banaaninkuori
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Banaaninkuori?
Määrä 100 g ruokaa Banaaninkuori sisältää 31 kcal, 1,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Banaaninkuori?
Määrä 50 g ruokaa Banaaninkuori sisältää 16 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Banaaninkuori?
Määrä 150 g ruokaa Banaaninkuori sisältää 47 kcal, 1,8 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Banaaninkuori?
Määrä 200 g ruokaa Banaaninkuori sisältää 62 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Banaaninkuori?
Määrä 250 g ruokaa Banaaninkuori sisältää 78 kcal, 3,1 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0273C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan