Tiedä, mitä lautasellasi on

Grillattu bensa

Kalorit ja ravintoarvot

ilman voita, ilman sokeria ja kanelia

142

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,5 g

HH32 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	142	1,5 g	32 g	0,3 g
50 g	50 g	71	0,8 g	16 g	0,1 g
150 g	150 g	213	2,3 g	48 g	0,4 g
200 g	200 g	284	3 g	64 g	0,5 g
250 g	250 g	355	3,8 g	81 g	0,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Grillattu bensa?

Määrä 100 g ruokaa Grillattu bensa sisältää 142 kcal, 1,5 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Grillattu bensa?

Määrä 50 g ruokaa Grillattu bensa sisältää 71 kcal, 0,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Grillattu bensa?

Määrä 150 g ruokaa Grillattu bensa sisältää 213 kcal, 2,3 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Grillattu bensa?

Määrä 200 g ruokaa Grillattu bensa sisältää 284 kcal, 3 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Grillattu bensa?

Määrä 250 g ruokaa Grillattu bensa sisältää 355 kcal, 3,8 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0281C · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan