Tiedä, mitä lautasellasi on

Amerikkalainen muffinssi

Kalorit ja ravintoarvot

ei suklaata, vähittäismyynti

375
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH48 g
Rasva20 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 375 kcal —
  • Proteiini 5 g 10%
  • Hiilihydraatit 48 g 17%
  • Rasva 20 g 25%
  • Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
  • Kuitu 1,8 g 6%
  • Sokerit 28 g —
  • Natrium 250 mg 11%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 26 µg 3%
  • E-vitamiini 2,4 mg 16%
  • Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasiini (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,48 mg 10%
  • B6-vitamiini 0,01 mg 1%
  • Biotiini (B7) 2,2 µg 7%
  • Folaatti (B9) 9 µg 2%
  • B12-vitamiini 0,2 µg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 64 mg 5%
  • Rauta 1,1 mg 6%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfori 190 mg 15%
  • Kalium 114 mg 2%
  • Sinkki 0,6 mg 5%
  • Kupari 0,12 mg 13%
  • Mangaani 0,4 mg 17%
  • Seleeni 5 µg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g3755 g48 g20 g
50 g50 g1882,5 g24 g9,8 g
150 g150 g5637,5 g72 g29 g
200 g200 g75010 g96 g39 g
250 g250 g93813 g120 g49 g

Kysymyksiä ruoasta Amerikkalainen muffinssi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi?

Määrä 100 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi sisältää 375 kcal, 5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi?

Määrä 50 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi sisältää 188 kcal, 2,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi?

Määrä 150 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi sisältää 563 kcal, 7,5 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi?

Määrä 200 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi sisältää 750 kcal, 10 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi?

Määrä 250 g ruokaa Amerikkalainen muffinssi sisältää 938 kcal, 13 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 11-738 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan