Tiedä, mitä lautasellasi on
Alho em pó
Kalorit ja ravintoarvot
310
kaloriakcal per 100 g
Proteiini18 g
HH52 g
Rasva1,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 310 kcal —
- Proteiini 18 g 35%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 1,2 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 18 g | 52 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,8 g | 26 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 26 g | 79 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 35 g | 105 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 44 g | 131 g | 3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Alho em pó
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Alho em pó?
Määrä 100 g ruokaa Alho em pó sisältää 310 kcal, 18 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Alho em pó?
Määrä 50 g ruokaa Alho em pó sisältää 155 kcal, 8,8 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Alho em pó?
Määrä 150 g ruokaa Alho em pó sisältää 465 kcal, 26 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Alho em pó?
Määrä 200 g ruokaa Alho em pó sisältää 620 kcal, 35 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Alho em pó?
Määrä 250 g ruokaa Alho em pó sisältää 775 kcal, 44 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Lähde: portfir 9 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan