Tiedä, mitä lautasellasi on

Aamiaismurot

Kalorit ja ravintoarvot

hampunsiemenillä

499

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH18 g

Rasva37 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	499	20 g	18 g	37 g
50 g	50 g	250	9,9 g	8,8 g	19 g
150 g	150 g	749	30 g	26 g	56 g
200 g	200 g	998	40 g	35 g	74 g
250 g	250 g	1248	50 g	44 g	93 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aamiaismurot?

Määrä 100 g ruokaa Aamiaismurot sisältää 499 kcal, 20 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aamiaismurot?

Määrä 50 g ruokaa Aamiaismurot sisältää 250 kcal, 9,9 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aamiaismurot?

Määrä 150 g ruokaa Aamiaismurot sisältää 749 kcal, 30 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aamiaismurot?

Määrä 200 g ruokaa Aamiaismurot sisältää 998 kcal, 40 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 74 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aamiaismurot?

Määrä 250 g ruokaa Aamiaismurot sisältää 1248 kcal, 50 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 93 g rasvaa.

Lähde: ausnut F010468 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan