Tudd, mi kerül a tányérodra
Zsenge lóbab
Kalória- és tápértékadatok
31
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,1 g
Szénhidrát2,8 g
Zsír0,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 31 kcal —
- Fehérje 3,1 g 6%
- Szénhidrát 2,8 g 1%
- Zsír 0,6 g 1%
- Rost 5,6 g 20%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,1 g | 2,8 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,6 g | 4,1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,1 g | 5,5 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 7,7 g | 6,9 g | 1,6 g |
Hasonló ételek
- Zsenge sovány lóbab33 kcal / 100 g
- Lóbabhüvelyben, nyers88 kcal / 100 g
- Szárított lóbab341 kcal / 100 g
- Érett lóbabmagnyers341 kcal / 100 g
- Friss borsó81 kcal / 100 g
- Éretlen lóbabkonzerv, lecsepegtetett51 kcal / 100 g
- Érett lóbab konzerv71 kcal / 100 g
- Lóbab hüvelybennyers88 kcal / 100 g
- Szárított hántolt lóbabnyers343 kcal / 100 g
- Hámozott lóbabfriss, fagyasztott, vízben főtt72 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zsenge lóbab
Hány kalória van Zsenge lóbab 100 g mennyiségében?
Zsenge lóbab 100 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Zsenge lóbab 50 g mennyiségében?
Zsenge lóbab 50 g mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zsenge lóbab 150 g mennyiségében?
Zsenge lóbab 150 g mennyisége 47 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 4,1 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Zsenge lóbab 200 g mennyiségében?
Zsenge lóbab 200 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Zsenge lóbab 250 g mennyiségében?
Zsenge lóbab 250 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 6,9 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.
Forrás: IFCT (India) D047 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
