Tudd, mi kerül a tányérodra

zöldlencsecsíra

Kalória- és tápértékadatok

nyers

103

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje8,4 g

Szénhidrát12 g

Zsír0 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát
100 g	100 g	103	8,4 g	12 g
50 g	50 g	52	4,2 g	6,2 g
150 g	150 g	155	13 g	19 g
200 g	200 g	206	17 g	25 g
250 g	250 g	258	21 g	31 g

Hány kalória van zöldlencsecsíra 100 g mennyiségében?

zöldlencsecsíra 100 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van zöldlencsecsíra 50 g mennyiségében?

zöldlencsecsíra 50 g mennyisége 52 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van zöldlencsecsíra 150 g mennyiségében?

zöldlencsecsíra 150 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van zöldlencsecsíra 200 g mennyiségében?

zöldlencsecsíra 200 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Hány kalória van zöldlencsecsíra 250 g mennyiségében?

zöldlencsecsíra 250 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 0 g zsírral.

Forrás: mvt 06.273 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül