Tudd, mi kerül a tányérodra

Zöldborsó

Kalória- és tápértékadatok

tejszínben párolt

182
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát11 g
Zsír12 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 182 kcal —
  • Fehérje 5,4 g 11%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 12 g 15%
  • Telített zsírsavak 3,9 g 20%
  • Rost 4,2 g 15%
  • Cukrok 1,8 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1825,4 g11 g12 g
50 g50 g912,7 g5,5 g5,9 g
150 g150 g2738,1 g16 g18 g
200 g200 g36411 g22 g24 g
250 g250 g45514 g27 g30 g

Kérdések erről: Zöldborsó

Hány kalória van Zöldborsó 100 g mennyiségében?

Zöldborsó 100 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 50 g mennyiségében?

Zöldborsó 50 g mennyisége 91 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 150 g mennyiségében?

Zöldborsó 150 g mennyisége 273 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 200 g mennyiségében?

Zöldborsó 200 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Zöldborsó 250 g mennyiségében?

Zöldborsó 250 g mennyisége 455 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) X5A8010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül