Tudd, mi kerül a tányérodra

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Kalória- és tápértékadatok

218
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje18 g
Szénhidrát0 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 218 kcal —
  • Fehérje 18 g 35%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 16 g 21%
  • Telített zsírsavak 6,3 g 31%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 64,3 mg 3%
  • Koleszterin 67,8 mg 23%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9 µg 1%
  • D-vitamin 1,1 µg 6%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3-vitamin) 4,7 mg 29%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
  • B6-vitamin 0,27 mg 16%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,7 µg 9%
  • Folát (B9-vitamin) 8,3 µg 2%
  • B12-vitamin 1,3 µg 54%
  • Kolin 80,5 mg 15%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 8,1 mg 1%
  • Vas 1,2 mg 7%
  • Magnézium 18,4 mg 4%
  • Foszfor 170 mg 14%
  • Kálium 293 mg 6%
  • Cink 2,8 mg 25%
  • Réz 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Szelén 5,6 µg 10%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g21818 g0 g16 g
50 g50 g1098,8 g0 g8,2 g
150 g150 g32626 g0 g25 g
200 g200 g43535 g0 g33 g
250 g250 g54444 g0 g41 g

Kérdések erről: Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw

Hány kalória van Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 100 g mennyiségében?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 100 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 50 g mennyiségében?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 50 g mennyisége 109 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 150 g mennyiségében?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 150 g mennyisége 326 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 200 g mennyiségében?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 200 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 250 g mennyiségében?

Veal and pork, mince, 15-20% fat, raw 250 g mennyisége 544 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1070 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül