Tudd, mi kerül a tányérodra
vaníliás fagyasztott joghurt
Kalória- és tápértékadatok
csavart
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 159 kcal —
- Fehérje 4 g 8%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 5,6 g 7%
- Telített zsírsavak 3,4 g 17%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 24 g —
- Nátrium 87 mg 4%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 59 µg 7%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,11 mg 1%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 0,29 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,65 mg 13%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
- Kolin 20,2 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 143 mg 11%
- Vas 0,3 mg 2%
- Magnézium 14 mg 3%
- Foszfor 129 mg 10%
- Kálium 211 mg 4%
- Cink 0,42 mg 4%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 3,3 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 4 g | 24 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 12 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 6 g | 36 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 8 g | 48 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 10 g | 61 g | 14 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés fagyasztott joghurt131 kcal / 100 g
- Vaníliafagylalt207 kcal / 100 g
- Fagyasztott joghurt127 kcal / 100 g
- Francia vanília jégkrémcsavart222 kcal / 100 g
- Francia vaníliafagylaltcsavart222 kcal / 100 g
- Vaníliás csavart jégkrémalacsony zsírtartalmú126 kcal / 100 g
- Vaníliás csavart fagylaltdesszert, könnyű, tölcsérrel163 kcal / 100 g
- Fagyasztott joghurt a csokoládétól eltérő ízeka csokoládétól eltérő ízek127 kcal / 100 g
- Zsírszegény vaníliás joghurtzsírszegény
- Görög joghurt vaníliásgörög, zsírtalanított78 kcal / 100 g
Kérdések erről: vaníliás fagyasztott joghurt
Hány kalória van vaníliás fagyasztott joghurt 100 g mennyiségében?
vaníliás fagyasztott joghurt 100 g mennyisége 159 kcal-t tartalmaz, 4 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás fagyasztott joghurt 50 g mennyiségében?
vaníliás fagyasztott joghurt 50 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás fagyasztott joghurt 150 g mennyiségében?
vaníliás fagyasztott joghurt 150 g mennyisége 239 kcal-t tartalmaz, 6 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás fagyasztott joghurt 200 g mennyiségében?
vaníliás fagyasztott joghurt 200 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 8 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás fagyasztott joghurt 250 g mennyiségében?
vaníliás fagyasztott joghurt 250 g mennyisége 398 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 4292 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
