Tudd, mi kerül a tányérodra
Vad kacsamell hús
Kalória- és tápértékadatok
őshonos, nyers
123
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje20 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 123 kcal —
- Fehérje 20 g 40%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 4,3 g 5%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 57 mg 2%
- Koleszterin 77 mg 26%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 30,8 µg 3%
- C-vitamin 6,2 mg 7%
- E-vitamin 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3-vitamin) 3,4 mg 22%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,77 mg 15%
- B6-vitamin 0,63 mg 37%
- Folát (B9-vitamin) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0,76 µg 32%
Ásványi anyagok
- Kalcium 3 mg 0%
- Vas 4,5 mg 25%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 186 mg 15%
- Kálium 268 mg 6%
- Cink 0,74 mg 7%
- Réz 0,33 mg 37%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 13,9 µg 25%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 20 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,9 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 30 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 40 g | 0 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 50 g | 0 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Vadkacsa hús és bőrnyers211 kcal / 100 g
- Kanadai lúd mellhús és bőrvad, őshonos, nyers270 kcal / 100 g
- Vadkacsahúsbőrrel, nyers206 kcal / 100 g
- Kanadai lúdmell bőr nélkülvadon élő, őshonos, nyers133 kcal / 100 g
- Vadkacsaőshonos, főtt170 kcal / 100 g
- Vadhúslibahúsbőrrel, mélyfagyasztott206 kcal / 100 g
- Házi kacsa húsnyers135 kcal / 100 g
- Házi kacsa hús és bőrnyers404 kcal / 100 g
- Kacsamell filényers337 kcal / 100 g
- Kacsamellpekingi, házi, csont nélküli, bőr nélkül sütött, grillezett140 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vad kacsamell hús
Hány kalória van Vad kacsamell hús 100 g mennyiségében?
Vad kacsamell hús 100 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,3 g zsírral.
Hány kalória van Vad kacsamell hús 50 g mennyiségében?
Vad kacsamell hús 50 g mennyisége 62 kcal-t tartalmaz, 9,9 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Vad kacsamell hús 150 g mennyiségében?
Vad kacsamell hús 150 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van Vad kacsamell hús 200 g mennyiségében?
Vad kacsamell hús 200 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,5 g zsírral.
Hány kalória van Vad kacsamell hús 250 g mennyiségében?
Vad kacsamell hús 250 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 668 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
