Tudd, mi kerül a tányérodra

Tüskés homár

Kalória- és tápértékadatok

sziklahomár/folyami rák, mélyfagyasztott, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0 g

Zsír1,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	96	21 g	1,4 g
50 g	50 g	48	11 g	0,7 g
150 g	150 g	144	31 g	2,1 g
200 g	200 g	192	42 g	2,8 g
250 g	250 g	240	52 g	3,5 g

Hány kalória van Tüskés homár 100 g mennyiségében?

Tüskés homár 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Tüskés homár 50 g mennyiségében?

Tüskés homár 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Tüskés homár 150 g mennyiségében?

Tüskés homár 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Tüskés homár 200 g mennyiségében?

Tüskés homár 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Tüskés homár 250 g mennyiségében?

Tüskés homár 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T720282 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül