Tudd, mi kerül a tányérodra
Tonhalas tészta
Kalória- és tápértékadatok
fehér búzaliszt, konzerv tonhallal, petrezselyemmel, olívaolajjal, sóval
149
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje9 g
Szénhidrát14 g
Zsír6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 149 kcal —
- Fehérje 9 g 18%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 6 g 8%
- Rost 0,8 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 9 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 4,5 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 13 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 18 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 22 g | 36 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Tészta tonhallal és olívaolajjalbúza, konzerv tonhallal, petrezselyem, sózatlan166 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tésztakonzerv tonhallal, petrezselyemmel, olívaolajjal, sóval164 kcal / 100 g
- Tészta szardíniával és paradicsomszósszalbúzából készült, konzerv szardíniával, petrezselyemmel, paradicsomszósszal (paradicsom, olaj, hagyma és fokhagyma), só nélkül141 kcal / 100 g
- Búz tésztamarhahússal/izomhússal, petrezselyemmel, fekete borssal, szójaolajjal és fokhagymával, sóval173 kcal / 100 g
- Sajtos tésztafehér búzalisztből, sajttal, sóval159 kcal / 100 g
- Zöldséges tésztafehér búzalisztből, zöldségekkel, sóval84 kcal / 100 g
- Fokhagymás-olajos tésztabúza, tojással, főzve, sóval180 kcal / 100 g
- Tonhalsalátaolívaolajjal, sózott88 kcal / 100 g
- Tonhalkrémházi, sóval183 kcal / 100 g
- Kuszkusz tonhallalsóval108 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tonhalas tészta
Hány kalória van Tonhalas tészta 100 g mennyiségében?
Tonhalas tészta 100 g mennyisége 149 kcal-t tartalmaz, 9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Tonhalas tészta 50 g mennyiségében?
Tonhalas tészta 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 4,5 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Tonhalas tészta 150 g mennyiségében?
Tonhalas tészta 150 g mennyisége 224 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 9 g zsírral.
Hány kalória van Tonhalas tészta 200 g mennyiségében?
Tonhalas tészta 200 g mennyisége 298 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tonhalas tészta 250 g mennyiségében?
Tonhalas tészta 250 g mennyisége 373 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0960A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
