Tudd, mi kerül a tányérodra

Tomato, sun-dried, in oil

Kalória- és tápértékadatok

227
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,1 g
Szénhidrát18 g
Zsír14 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 227 kcal —
  • Fehérje 5,1 g 10%
  • Szénhidrát 18 g 6%
  • Zsír 14 g 18%
  • Telített zsírsavak 1,9 g 9%
  • Cukrok 18 g —
  • Nátrium 266 mg 12%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 64 µg 7%
  • C-vitamin 102 mg 113%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,01 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,38 mg 29%
  • Niacin (B3-vitamin) 3,6 mg 23%
  • B6-vitamin 0,32 mg 19%
  • Folát (B9-vitamin) 23 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 47 mg 4%
  • Vas 2,7 mg 15%
  • Magnézium 81 mg 19%
  • Foszfor 139 mg 11%
  • Kálium 1565 mg 33%
  • Cink 0,78 mg 7%
  • Réz 0,47 mg 53%
  • Mangán 0,47 mg 20%
  • Szelén 3 µg 5%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2275,1 g18 g14 g
50 g50 g1142,5 g8,8 g7 g
150 g150 g3417,6 g26 g21 g
200 g200 g45410 g35 g28 g
250 g250 g56813 g44 g35 g

Kérdések erről: Tomato, sun-dried, in oil

Hány kalória van Tomato, sun-dried, in oil 100 g mennyiségében?

Tomato, sun-dried, in oil 100 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tomato, sun-dried, in oil 50 g mennyiségében?

Tomato, sun-dried, in oil 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 8,8 g szénhidráttal és 7 g zsírral.

Hány kalória van Tomato, sun-dried, in oil 150 g mennyiségében?

Tomato, sun-dried, in oil 150 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Tomato, sun-dried, in oil 200 g mennyiségében?

Tomato, sun-dried, in oil 200 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 28 g zsírral.

Hány kalória van Tomato, sun-dried, in oil 250 g mennyiségében?

Tomato, sun-dried, in oil 250 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 44 g szénhidráttal és 35 g zsírral.

Forrás: Fineli (Finland) 30444 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül