Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásos-rizses pástétom
Kalória- és tápértékadatok
vajas tészta
338
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát25 g
Zsír24 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 338 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 24 g 31%
- Telített zsírsavak 12 g 59%
- Rost 1 g 4%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 316 mg 14%
- Koleszterin 85,5 mg 28%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 135 µg 15%
- C-vitamin 0,73 mg 1%
- D-vitamin 0,7 µg 3%
- E-vitamin 1,5 mg 10%
- K-vitamin 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,37 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 15,5 µg 4%
- B12-vitamin 0,36 µg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 77,3 mg 6%
- Vas 0,66 mg 4%
- Magnézium 13,4 mg 3%
- Foszfor 121 mg 10%
- Kálium 79,7 mg 2%
- Cink 0,58 mg 5%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Szelén 9,4 µg 17%
- Jód 10,3 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 5,6 g | 25 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 2,8 g | 12 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 8,5 g | 37 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 11 g | 50 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 14 g | 62 g | 60 g |
Hasonló ételek
- Húsos-rizses pástétom355 kcal / 100 g
- Hal-rizs piteomlós tészta290 kcal / 100 g
- Répa-rizs piteteljes tej170 kcal / 100 g
- Karéliai pirogrizstöltelékkel, vajjal megkenve174 kcal / 100 g
- Karjalai pirogrizses töltelékkel148 kcal / 100 g
- Sajtos pitevajas tésztával389 kcal / 100 g
- Káposztás pitevajas tésztával226 kcal / 100 g
- Tojásos-sajtos süteménytöltött349 kcal / 100 g
- Vajas tésztasütőben sült442 kcal / 100 g
- Halpitevajas tészta331 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásos-rizses pástétom
Hány kalória van Tojásos-rizses pástétom 100 g mennyiségében?
Tojásos-rizses pástétom 100 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-rizses pástétom 50 g mennyiségében?
Tojásos-rizses pástétom 50 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-rizses pástétom 150 g mennyiségében?
Tojásos-rizses pástétom 150 g mennyisége 507 kcal-t tartalmaz, 8,5 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-rizses pástétom 200 g mennyiségében?
Tojásos-rizses pástétom 200 g mennyisége 676 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 48 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos-rizses pástétom 250 g mennyiségében?
Tojásos-rizses pástétom 250 g mennyisége 845 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 60 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31796 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
