Tudd, mi kerül a tányérodra
Tisztított pacal
Kalória- és tápértékadatok
nyers
33
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,1 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 33 kcal —
- Fehérje 7,1 g 14%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 50 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 3 mg 3%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- Biotin (B7-vitamin) 1 µg 3%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 52 mg 4%
- Vas 0,2 mg 1%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 16 mg 1%
- Kálium 12 mg 0%
- Cink 0,7 mg 6%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,02 mg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 7,1 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 3,6 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tisztított pacal
Hány kalória van Tisztított pacal 100 g mennyiségében?
Tisztított pacal 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 7,1 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Tisztított pacal 50 g mennyiségében?
Tisztított pacal 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Tisztított pacal 150 g mennyiségében?
Tisztított pacal 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Tisztított pacal 200 g mennyiségében?
Tisztított pacal 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Tisztított pacal 250 g mennyiségében?
Tisztított pacal 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-428 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
