Tudd, mi kerül a tányérodra

Tisztított pacal

Kalória- és tápértékadatok

tejben párolt

100
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje15 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 100 kcal —
  • Fehérje 15 g 30%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,5 g 6%
  • Telített zsírsavak 2,4 g 12%
  • Rost 0 g 0%
  • Nátrium 73 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 3 mg 3%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,08 mg 6%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7-vitamin) 2 µg 7%
  • Folát (B9-vitamin) 1 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 150 mg 12%
  • Vas 0,7 mg 4%
  • Magnézium 15 mg 4%
  • Foszfor 90 mg 7%
  • Kálium 100 mg 2%
  • Cink 2,3 mg 21%
  • Réz 0,14 mg 16%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g10015 g0 g4,5 g
50 g50 g507,4 g0 g2,3 g
150 g150 g15022 g0 g6,8 g
200 g200 g20030 g0 g9 g
250 g250 g25037 g0 g11 g

Kérdések erről: Tisztított pacal

Hány kalória van Tisztított pacal 100 g mennyiségében?

Tisztított pacal 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Tisztított pacal 50 g mennyiségében?

Tisztított pacal 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Tisztított pacal 150 g mennyiségében?

Tisztított pacal 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.

Hány kalória van Tisztított pacal 200 g mennyiségében?

Tisztított pacal 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9 g zsírral.

Hány kalória van Tisztított pacal 250 g mennyiségében?

Tisztított pacal 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 50-502 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül