Tudd, mi kerül a tányérodra

Szőlő

Kalória- és tápértékadatok

átlagos, maggal együtt mérve

64
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,7 g
Szénhidrát16 g
Zsír0,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 64 kcal —
  • Fehérje 0,7 g 1%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 0,2 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 1,3 g 5%
  • Cukrok 16 g —
  • Nátrium 1 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,19 mg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,2 mg 1%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7-vitamin) 0,2 µg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 0,23 mg 1%
  • Magnézium 7 mg 2%
  • Foszfor 19 mg 2%
  • Kálium 211 mg 4%
  • Réz 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Jód 1 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g640,7 g16 g0,2 g
50 g50 g320,4 g7,9 g0,1 g
150 g150 g961,1 g24 g0,3 g
200 g200 g1281,4 g32 g0,4 g
250 g250 g1601,8 g40 g0,5 g

Kérdések erről: Szőlő

Hány kalória van Szőlő 100 g mennyiségében?

Szőlő 100 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Szőlő 50 g mennyiségében?

Szőlő 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 7,9 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.

Hány kalória van Szőlő 150 g mennyiségében?

Szőlő 150 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Szőlő 200 g mennyiségében?

Szőlő 200 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Szőlő 250 g mennyiségében?

Szőlő 250 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 14-351 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül