Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójaital
Kalória- és tápértékadatok
növényi alapú ital, eper, dúsított, hűtést nem igénylő
51
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát7,1 g
Zsír1,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 51 kcal —
- Fehérje 2,4 g 5%
- Szénhidrát 7,1 g 3%
- Zsír 1,3 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 5,1 g —
- Nátrium 29 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,6 µg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3-vitamin) 1,1 mg 7%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,46 µg 19%
Ásványi anyagok
- Kalcium 140 mg 11%
- Vas 0,5 mg 3%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 35 mg 3%
- Kálium 114 mg 2%
- Cink 0,28 mg 3%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Szelén 0,2 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 7,1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 3,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 11 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4,9 g | 14 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6,1 g | 18 g | 3,2 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés szójaitalnem dúsított63 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalcukormentes, dúsított, hűtött és/vagy tartós32 kcal / 100 g
- Szójaital almával és eperrel61 kcal / 100 g
- Ízesített szójaitalízesített, cukorral, kalciummal dúsított, előrecsomagolt43 kcal / 100 g
- Sima szójaitalnatúr, kalciummal dúsított, előrecsomagolt44 kcal / 100 g
- Szójaitcsökkentett zsírtartalmú, dúsított, szobahőmérsékleten eltartható27 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Szójatej
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Szójaitalporszáraz478 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szójaital
Hány kalória van Szójaital 100 g mennyiségében?
Szójaital 100 g mennyisége 51 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 50 g mennyiségében?
Szójaital 50 g mennyisége 26 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 150 g mennyiségében?
Szójaital 150 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 200 g mennyiségében?
Szójaital 200 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 250 g mennyiségében?
Szójaital 250 g mennyisége 128 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7815 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
