Tudd, mi kerül a tányérodra
Szójaital
Kalória- és tápértékadatok
növényi alapú ital, vanília, dúsított, hűtött és/vagy szobahőmérsékleten eltartható
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 48 kcal —
- Fehérje 2,5 g 5%
- Szénhidrát 6,2 g 2%
- Zsír 1,4 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 0,4 g 1%
- Cukrok 3,7 g —
- Nátrium 34 mg 1%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 0,33 mg 0%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 3 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3-vitamin) 0,71 mg 4%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,21 mg 4%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 0,31 µg 13%
- Kolin 23,6 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 118 mg 9%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 58 mg 5%
- Kálium 125 mg 3%
- Cink 0,43 mg 4%
- Réz 0,09 mg 10%
- Mangán 0,16 mg 7%
- Szelén 1 µg 2%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 2,5 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,2 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 3,7 g | 9,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 4,9 g | 12 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 6,2 g | 15 g | 3,4 g |
Hasonló ételek
- Csokoládés szójaitalnem dúsított63 kcal / 100 g
- Natúr szójaitalcukormentes, dúsított, hűtött és/vagy tartós32 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójaitalnem dúsított54 kcal / 100 g
- Sima szójaitalnatúr, kalciummal dúsított, előrecsomagolt44 kcal / 100 g
- Ízesített szójaitalízesített, cukorral, nem dúsított, előrecsomagolt62 kcal / 100 g
- Szójaitcsökkentett zsírtartalmú, dúsított, szobahőmérsékleten eltartható27 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage vanilla reduced fat fortified shelf-stable23 kcal / 100 g
- Szójatej
- Vaníliás mandulaitalcukormentes, dúsított, hűtött és/vagy hosszú élettartamú18 kcal / 100 g
- Eredeti és vaníliás szójatejhozáadott kalciummal, A- és D-vitaminnal43 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szójaital
Hány kalória van Szójaital 100 g mennyiségében?
Szójaital 100 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 6,2 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 50 g mennyiségében?
Szójaital 50 g mennyisége 24 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,1 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 150 g mennyiségében?
Szójaital 150 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 9,2 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 200 g mennyiségében?
Szójaital 200 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Szójaital 250 g mennyiségében?
Szójaital 250 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6720 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
