Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardínia

Kalória- és tápértékadatok

olajban, konzerv

284

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír21 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	284	24 g	21 g
50 g	50 g	142	12 g	11 g
150 g	150 g	426	36 g	32 g
200 g	200 g	568	48 g	42 g
250 g	250 g	710	60 g	53 g

Hány kalória van Szardínia 100 g mennyiségében?

Szardínia 100 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 50 g mennyiségében?

Szardínia 50 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 150 g mennyiségében?

Szardínia 150 g mennyisége 426 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 200 g mennyiségében?

Szardínia 200 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 42 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 250 g mennyiségében?

Szardínia 250 g mennyisége 710 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 53 g zsírral.

Forrás: slv 1271 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül