Tudd, mi kerül a tányérodra
Vizes szardínia konzerv
Kalória- és tápértékadatok
vízben konzervált, lecsepegtetett
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 170 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 9,1 g 12%
- Telített zsírsavak 2,6 g 13%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 22 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 44 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 55 g | 0 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Szardíniacsak a húsa, nyers134 kcal / 100 g
- Olajos szardínia konzervolajban konzervált, le nem csepegtetett307 kcal / 100 g
- Sardínia sós lében lecsepegtetvesós lében tartósítva, lecsepegtetve170 kcal / 100 g
- Konzerv szardíniaecetes páclében131 kcal / 100 g
- Paradicsomos szardínia konzervparadicsomszószban konzervált, le nem csepegtetett174 kcal / 100 g
- Szardínia olívaolajban lecsepegtetveolívaolajban tartósítva, lecsepegtetve220 kcal / 100 g
- Európai szardíniaolajban, konzerv, lecsepegtetve217 kcal / 100 g
- Atlanti szardíniaolajban tartósítva, lecsepegtetett szilárd anyagok csonttal208 kcal / 100 g
- Pilchardparadicsommártásban, konzerv, lecsepegtetett157 kcal / 100 g
- Lazacízesítetlen, vízben konzervált, lecsepegtetett149 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vizes szardínia konzerv
Hány kalória van Vizes szardínia konzerv 100 g mennyiségében?
Vizes szardínia konzerv 100 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Vizes szardínia konzerv 50 g mennyiségében?
Vizes szardínia konzerv 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Vizes szardínia konzerv 150 g mennyiségében?
Vizes szardínia konzerv 150 g mennyisége 255 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Vizes szardínia konzerv 200 g mennyiségében?
Vizes szardínia konzerv 200 g mennyisége 340 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Vizes szardínia konzerv 250 g mennyiségében?
Vizes szardínia konzerv 250 g mennyisége 425 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: ausnut F007979 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
