Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 33 kcal —
- Fehérje 2,3 g 5%
- Szénhidrát 3,7 g 1%
- Zsír 0,5 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 0%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 2,9 g —
- Nátrium 0,88 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2,8 µg 0%
- C-vitamin 8,8 mg 10%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folát (B9-vitamin) 130 µg 32%
- Kolin 23 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 17,5 mg 1%
- Vas 0,38 mg 2%
- Magnézium 27,2 mg 6%
- Kálium 212 mg 5%
- Cink 0,64 mg 6%
- Szelén 0 µg 0%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,5 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,9 g | 9,3 g | 1,2 g |
Hasonló ételek
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sweet corn85 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Fagyasztott kukoricacsőnyers97 kcal / 100 g
- Csemegekukorica szemcsövesen, nyersen, csuhéval mérve36 kcal / 100 g
- Sweet corn cob119 kcal / 100 g
- Sárga csemegekukoricanyers86 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw
Hány kalória van Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 100 g mennyiségében?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 3,7 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 50 g mennyiségében?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 150 g mennyiségében?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 200 g mennyiségében?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 200 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 7,4 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 250 g mennyiségében?
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw 250 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 9,3 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1584 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
