Tudd, mi kerül a tányérodra
Sweet potato
Kalória- és tápértékadatok
baked (without addition of fat and salt)
100
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje1,9 g
Szénhidrát21 g
Zsír0,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 100 kcal —
- Fehérje 1,9 g 4%
- Szénhidrát 21 g 8%
- Zsír 0,1 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 5,2 g —
- Nátrium 68 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,9 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 3,8 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 4,8 g | 53 g | 0,3 g |
Hasonló ételek
- Sült édesburgonyafőtt, héjában sütött, csak a húsa, sóval90 kcal / 100 g
- Red New Zealand yamunpeeled, baked without fat99 kcal / 100 g
- Édesburgonyahéj nélkül, sütve, olaj nélkül, só nélkül145 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- Burgonyahéjában, sütve, hozzáadott zsír és só nélkül100 kcal / 100 g
- Tarocorm, flesh, baked121 kcal / 100 g
- Főtt édesburgonyafőzött, főtt, héj nélkül76 kcal / 100 g
- Sült burgonyahúsa és héja, só nélkül93 kcal / 100 g
- Potato fries straight cut precooked in polyunsaturated oil174 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sweet potato
Hány kalória van Sweet potato 100 g mennyiségében?
Sweet potato 100 g mennyisége 100 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sweet potato 50 g mennyiségében?
Sweet potato 50 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Sweet potato 150 g mennyiségében?
Sweet potato 150 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sweet potato 200 g mennyiségében?
Sweet potato 200 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Sweet potato 250 g mennyiségében?
Sweet potato 250 g mennyisége 250 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Forrás: Swiss FSVO 14262 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
