Tudd, mi kerül a tányérodra
Bean, adzuki, sprouted, raw
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 127 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 19 g 7%
- Zsír 0,2 g 0%
- Rost 5,2 g 19%
- Cukrok 0,8 g —
- Nátrium 6 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Folát (B9-vitamin) 100 µg 25%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,4 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44,3 mg 3%
- Foszfor 174 mg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 20 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 25 g | 47 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Bean, adzuki, sprouted, raw
Hány kalória van Bean, adzuki, sprouted, raw 100 g mennyiségében?
Bean, adzuki, sprouted, raw 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Bean, adzuki, sprouted, raw 50 g mennyiségében?
Bean, adzuki, sprouted, raw 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 5 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Bean, adzuki, sprouted, raw 150 g mennyiségében?
Bean, adzuki, sprouted, raw 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Bean, adzuki, sprouted, raw 200 g mennyiségében?
Bean, adzuki, sprouted, raw 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Bean, adzuki, sprouted, raw 250 g mennyiségében?
Bean, adzuki, sprouted, raw 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 384 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
