Tudd, mi kerül a tányérodra
Sovány darált marhahús
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 148 kcal —
- Fehérje 29 g 57%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,7 g 5%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 43 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 71 g | 0 g | 9,3 g |
Hasonló ételek
- Darált marhahúsnyers, 15% zsírtartalmú211 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Vegyes marha- és sertéshúsdaráltzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)333 kcal / 100 g
- Darált borjúhúszsiradék nélkül sütve (serpenyőben)257 kcal / 100 g
- Kockázott marhahússovány, sült, hozzáadott zsír nélkül156 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Marhahúsdaráléknyers, extra sovány130 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steakzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)224 kcal / 100 g
- Marhacsíkok wokhozsovány, sütve, hozzáadott zsiradék nélkül154 kcal / 100 g
- Marhahúspogácsaextra sovány, serpenyőben sült220 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sovány darált marhahús
Hány kalória van Sovány darált marhahús 100 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 100 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 50 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 150 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 150 g mennyisége 222 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 200 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 200 g mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 250 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 250 g mennyisége 370 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U070182 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
