Tudd, mi kerül a tányérodra
Sovány darált marhahús
Kalória- és tápértékadatok
zsiradék nélkül sütve (sütőben)
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 147 kcal —
- Fehérje 29 g 59%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 3,3 g 4%
- Telített zsírsavak 1,2 g 6%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 59 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 73 g | 0 g | 8,3 g |
Hasonló ételek
- Darált marhahús10%-nál több zsírral, nyers183 kcal / 100 g
- Darált borjúhúszsiradék nélkül sütve (sütőben)240 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Vegyes sertés- és marhahúsdaráltzsiradék nélkül sütött, sütőben357 kcal / 100 g
- Marhahúsdaráléknyers, extra sovány130 kcal / 100 g
- Marha- és sertéshúsból készült vagdalt steakzsiradék nélkül sütve (sütőben)272 kcal / 100 g
- Kockázott marhahússovány, sült, hozzáadott zsír nélkül156 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Vegyes marha- és sertéshúsdaráltzsiradék nélkül sütve (serpenyőben)333 kcal / 100 g
- Marhacsíkok wokhozsovány, sütve, hozzáadott zsiradék nélkül154 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sovány darált marhahús
Hány kalória van Sovány darált marhahús 100 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 50 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 150 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 200 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Sovány darált marhahús 250 g mennyiségében?
Sovány darált marhahús 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 73 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U070162 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
